Recetas Burritos vegetales con tofu
HARD WORKERS NETWORK Recetas vegetarianas
Comida vegetariana? A quien le gusta esta comida? es saludable y te ayuda a mantenerte en forma.
Aqui te dejamos unas recetas para tus proximas comidas.
Encuentra mas recetas en nuestra pagina web hardworkersnetwork.com
Ingredientes (para 2 burritos):
- 50 g de tofu
- 2 tortillas de maíz
- Una zanahoria
- Un pimiento verde
- 1/2 pepino
- Una cebolla roja
- Salsa para burritos
- 2 cucharadas de mayonesa
- Opcional: hojas frescas de cilantro
Ingredientes (para 4 personas):
- 400 g de garbanzos cocidos
- Una zanahoria rallada
- 50 g de semillas de girasol
- Una cebolla pequeña
- Un diente de ajo
- 2 cucharadas de pasta de sésamo
- Una cucharada de aceite de oliva
- Medio limón exprimido
- Comino
- Sal y pimienta
Modo de elaboración:
Para empezar, mezclamos en un bol todos los ingredientes y hacemos una masa con ellos. Cuando todos los ingredientes estén bien mezclados, haz diez bolas que queden prietas.
Colocamos las albóndigas en una bandeja untada con aceite y hornea durante 15-20 minutos a 180ºC. A la mitad del tiempo de cocción dales la vuelta para que se hagan bien por debajo y…. ¡Listo para comer!
leave your comment